11月20日是“心梗救治日”。

　　氣溫的下降不僅帶來了寒冷，也增加了心梗的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻，了解和掌握心梗的預(yù)防與急救知識(shí)，對(duì)于我們每個(gè)人來說都是至關(guān)重要的。

　　1.“1120”代表著2個(gè)“120”。一是出現(xiàn)急性胸痛要及時(shí)撥打“120”，二是明確診斷急性心肌梗死患者需爭(zhēng)取在黃金“120”分鐘內(nèi)救治。

　　2.識(shí)別典型癥狀：胸痛、放射痛、惡心、嘔吐、大汗、呼吸困難或暈厥可能是心梗的信號(hào)。

　　3.注意不典型癥狀：女性、老年人、糖尿病患者可能會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐等不典型癥狀。

　　4.心梗自救，五步法是生命線。

　　5.撥打120，是自救的第一步。

　　6.保持冷靜，等待救援，是自救的關(guān)鍵。

　　7.硝酸甘油，心梗急救的小幫手。

　　8.阿司匹林和氯吡格雷，心?；颊叩碾p重保護(hù)。

　　9.心梗發(fā)作，平臥休息，減少心臟負(fù)擔(dān)。

　　10.老年人，糖尿病患者，吸煙者，合并高血壓、高脂血癥、肥胖者，有早發(fā)冠心病家族史者，心梗風(fēng)險(xiǎn)高，警惕要提高。

　　11.健康飲食，規(guī)律運(yùn)動(dòng)，心梗遠(yuǎn)離你。

　　12.定期體檢，心梗風(fēng)險(xiǎn)早知道。

　　13.戒煙戒酒，減少心梗風(fēng)險(xiǎn)。

　　14.防寒保暖，冬季心梗少發(fā)生。

　　來源：“健康中國”微信公眾號(hào)