掌上梅州訊 客商銀行·2020世界客都長壽梅州馬拉松賽將于27日開跑。據市氣象局預計,27日全市以多云天氣為主,氣溫偏高,預計13~24℃,濕度較高,建議選手注意補水。記者還從市環(huán)境監(jiān)測中心站獲悉,預計比賽當日我市空氣質量優(yōu)良。
具體預報如下:
5:00-8:00,陰天到多云,氣溫13~16℃,相對濕度90~70%,偏北風1級(1~2m/s);
8:00-11:00,多云,氣溫16~21℃,相對濕度70~60%,偏北風1級(1~2m/s);
11:00-14:00,多云,氣溫21~24℃,相對濕度60~45%,偏北風1級(1~2m/s)。
從目前的預報來看,比賽階段氣溫偏高,濕度較高,除注意補水外,盡量穿著能吸汗、速干的衣物,運動后要及時更換衣物。據氣象局提醒,在跑馬拉松之前要注意保持體溫,不要到了場地以后,過早的脫衣服,而是要保存身體熱量,防止身體沒熱起來而受傷。同時,注意賽前預熱和科學早餐,適量補充水分,如果是跑半程馬拉松,補充適當的白開水即可,如果是跑全程,就一定要補充一些含糖分的飲料,補充體內的能量。
今年以來,我市采取各項措施扎實推進大氣污染防治工作,堅決打贏藍天保衛(wèi)戰(zhàn),推動我市環(huán)境空氣質量持續(xù)改善。據市生態(tài)環(huán)境局發(fā)布11月份空氣環(huán)境質量綜合指數“梅指數”排名,各縣(市、區(qū))連續(xù)4個月平均優(yōu)良天數比例為100%。據了解,今年1-11月,梅州市環(huán)境空氣質量優(yōu)良率98.5%,綜合指數為2.69,位居全省前列。相信選手們在這樣好的空氣質量環(huán)境下進行比賽,一定能收獲理想的成績!
本報記者:李艷良
通訊員:曾惠娟 陳虹
編輯:宋一笑