告別運動前后的飲食迷茫。

解鎖專屬你的運動飲食秘籍。

讓你吃得開心、動得暢快！

如何根據(jù)運動強度選擇飲食？

運動前后吃什么？怎么吃？

合理地選擇食物，

讓運動效果事半功倍！

　　來源：“健康中國”微信公眾號