告別運(yùn)動(dòng)前后的飲食迷茫。
解鎖專屬你的運(yùn)動(dòng)飲食秘籍。
讓你吃得開心、動(dòng)得暢快！
如何根據(jù)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度選擇飲食？
運(yùn)動(dòng)前后吃什么？怎么吃？
合理地選擇食物，
讓運(yùn)動(dòng)效果事半功倍！
來源：“健康中國(guó)”微信公眾號(hào)
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