@廣東天氣預計，6日，珠三角中南部、粵東有中到大雨局部暴雨，部分市縣伴有短時強降水和6級～8級短時大風，其余市縣有小雨局部中雨。7日起降雨趨于結束。
據(jù)@梅州天氣，6日白天，全市陰天，有中雨，最高氣溫22到24度，偏北風1到2級。
人間四月天，萬物正清明。此時有何養(yǎng)生要點？小編悄悄告訴你，答案可以在“清明時節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂”這一句詩句中找到哦。
廣東省人民醫(yī)院中醫(yī)科主任閔存云表示：“杜牧這首詩恰好表現(xiàn)出清明時節(jié)兩個與養(yǎng)生有關的特點：一是雨水多，濕氣重，二是心情憂傷，肝郁犯脾?！贬槍@兩點，清明時節(jié)的養(yǎng)生基本原則是：健脾祛濕，加以疏肝?！?/p>
如何保持好心情，健脾祛濕？不用擔心，下面這幾樣清明養(yǎng)生湯水，一起喝起來吧↓↓
●疏肝花茶
材料：玫瑰花、茉莉花或嶺南常見的素馨花，任選一種取5-10克，大棗5克。
功效：疏肝健脾。
●土茯苓豬骨湯
材料：土茯苓30g，五指毛桃30g，茯苓30g，豬骨300g。
功效：健脾化濕，老少皆宜。
●木棉花茅根湯
材料：木棉花干品30g（鮮品50g），白茅根30g，薏仁30g，豬骨（或雞肉）300g。
功效：清熱利濕，適用于體質偏熱的人。
編輯：黃煒明
審核：練海林
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