近日，中小學如何利用課間十分鐘守護學生健康成長成為熱議的話題。對此，記者走訪梅州市部分中小學校，對不同學校的課間活動進行走訪了解，發(fā)現(xiàn)不少學校都安排了各類活動豐富學生課間，這些活動在學生中大受歡迎，讓孩子們直呼“過癮”！

“下課啦！快出來放松一下！” 隨著下課鈴聲一響，梅江區(qū)光遠小學的同學們在歡呼雀躍中奔向操場，投入到課間活動中，整個學校瞬間充滿歡聲笑語，處處洋溢著歡快的氣氛。

“你笑起來真好看，像春天的花一樣……”伴隨著輕快的旋律，大課間活動拉開序幕。拍手擊掌、旋轉(zhuǎn)跳躍……仔細瞧，伴著校園廣播的音樂節(jié)拍，孩子們有節(jié)奏地舞動著……他們個個精神抖擻、動作整齊劃一，用快樂和健康傳遞著陽光少年的積極向上。

保障課間休息和活動的時間，既是尊重教育教學規(guī)律的體現(xiàn)，也是孩子健康成長的必然要求。梅江區(qū)光遠小學校長楊紀年表示，近年來，學校積極抓好“每天鍛煉一小時”工作，兼顧學生安全，組織設計了豐富多彩的活動，引導學生走出教室，走向操場，保護視力，增強體質(zhì)，把課間時間還給孩子。

梅江區(qū)光遠小學學生在課間活動跳繩。（黃鈺然　攝）

“我們的大課間活動分為廣播體操、自編操《你笑起來真好看》、兔子舞、《幸福拍手歌》、環(huán)形跑、跳繩等，一方面能增強學生的身體素質(zhì)，另一方面也能調(diào)整學生心理，讓學生更專注于課堂?！?楊紀年介紹，學校還以大課間活動為依托，開展各類體育競賽活動，如廣播體操比賽、跳繩比賽、踢鍵子比賽和“校長杯”班際足球比賽等，進一步充實學生的校園文化生活，使學校真正成為孩子們學習生活的樂園。

走進豐順縣湯西鎮(zhèn)雙湖小學，只見同學們正在伴隨著《精忠報國》的音樂大聲應和，整齊地打出各種武術動作，出拳時而剛勁有力，時而飄逸灑脫，既有傳統(tǒng)武術的動感，又有柔情韻律操的美感，一招一式，虎虎生威。據(jù)該校老師介紹，這套精忠報國武術操包括虛步亮掌、正前踢腿、弓步?jīng)_拳、仆步按掌、側(cè)前踢腿等，動作簡單易學，包含了30多個武術動作，可以鍛煉到身體每個部位，幫助學生強健體魄。

蕉嶺縣桂嶺學校體育大課間活動。（學校供圖）

多彩的課間活動，也離不開趣味科學的安排。在蕉嶺縣桂嶺學校，豐富的課間活動得到了學生的熱情參與。據(jù)了解，該校利用學校場地條件，結(jié)合季節(jié)氣候特點等情況，開設了室外項目熱身操、廣播體操、陽光跑操、體能操、多樣跳繩、地面游戲等；室內(nèi)項目開展眼保健操和室內(nèi)操等體育活動。

“我們開展了許多地面游戲，例如‘跳方格’游戲，主要鍛煉幼兒單腳跳以及身體協(xié)調(diào)能力；‘走迷宮’游戲能有效地提高孩子們的注意力和空間智能，幫助學生學會整體觀察、全方位思考，培養(yǎng)幼兒逆向思維能力及沉著冷靜、敢于挑戰(zhàn)的品質(zhì)?！?蕉嶺縣桂嶺學校老師表示，同學們在放松的同時，也鍛煉了身體，增加了課間活動的樂趣。

為讓孩子們養(yǎng)成保護視力的好習慣，蕉嶺縣桂嶺學校還根據(jù)課間時間，組織學生每天兩次，在上午及下午進行做眼保健操。

少年強則國強。少年們自由奔跑的身影和燦爛的笑容在梅州市各中小學隨處可見。這些豐富多彩的趣味體育活動，讓學生展現(xiàn)朝氣與活力，不僅增強了學生體質(zhì)，也讓學生能盡情享受運動帶來的快樂。

本報記者：黃鈺然 王銳 楊喬穎

編輯：廖玉芳

審核：廖愛玲