掌上梅州訊我市現(xiàn)已進(jìn)入呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，呈現(xiàn)多種病原體共同流行的態(tài)勢。市疾控中心提醒市民，在防護(hù)呼吸道傳染病的過程中要特別注意多病共防，盡量少去人群密集等感染風(fēng)險較高的場所，乘坐交通工具或前往人員密集公共場所時科學(xué)佩戴口罩。

近期，我市流感活動水平活躍，發(fā)病人數(shù)上升。市疾控中心提醒廣大市民科學(xué)佩戴口罩。

哪些情況建議佩戴口罩？

出現(xiàn)發(fā)熱、咽痛、咳嗽等流感樣癥狀期間；

前往醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診、陪診、陪護(hù)、探視時；

老人、兒童、慢性病患者、孕婦等重點人群乘坐公共交通工具、前往人群密集場所時；

養(yǎng)老機(jī)構(gòu)、社會福利機(jī)構(gòu)等脆弱人群集中的場所，外來人員進(jìn)入和公共服務(wù)人員工作期間建議佩戴口罩。

如何科學(xué)佩戴口罩？

對于市民而言，如果沒有特殊的職業(yè)需求，在一般的生活和工作場景下，醫(yī)用外科口罩就能起到較好的防護(hù)作用。

佩戴前，應(yīng)保持手衛(wèi)生。佩戴時，要通過顏色深淺、皺褶朝向、金屬條位置來分清內(nèi)外上下。佩戴后，上下將皺褶拉開，保證口罩能夠遮住口鼻和下巴；雙手摁緊金屬條，讓口罩與面部更好地貼合，保持密閉性。

我們要堅持科學(xué)佩戴口罩。有些人佩戴時會把口罩拉下來，露出鼻部，這會影響口罩的防護(hù)效果。

日常佩戴口罩應(yīng)該多久一換？

佩戴口罩時，如果口罩潮濕或臟污要立刻更換。

正常情況下，建議每個口罩累計佩戴時間不超過8小時，超時要及時更換口罩。

梅州日報記者：劉巧

編輯：林儀

審核：蔡顏顏